5.磐安陈界村尝药膳

　　重在调理肾阳

　　磐安有着“浙中大盆景、天然氧吧城”美誉，各个村子的农家乐搞得风风火火，在冬季最值得去当属尖山镇的陈界村，这是个以中药为特色的村子，村民只有69户201人，位于磐安的尖山镇，这个镇属于高山台地，而村子紧靠着五丈岩水库尾部，早上起床站，在村边就能欣赏到清清湖水和高山台地风光，很是惬意。

　　走进村里，清一色的“白墙黑瓦”的民居，村口就是几个“药园”，铁皮石斛园、月季花园、野生菊花园，村子里面更是房前屋后各条绿化带，种植着红豆杉、银杏、杜仲、芍药、金银花、百合、南天竹、苦丁树、鸢尾花、白术等近百种药用植物，散发着阵阵清香。挑一户农家住下，尝一尝村子特别开发的药膳，让游客既饱了口福，又使身体的技能得到了调理，一举两得。

　　●●○时报指点

　　尝药膳养生要诀：冬令尝药膳则应根据中医“虚则补之，寒则温之”的原则，注意养阳，以滋补为主，多吃温性、热性、特别是温补肾阳的食物进行调理。这样便可平衡阴阳，调和气血，提高机体的耐寒能力，增强机体免疫功能，促进病体康复，显示出药物所不能替代的效果。

　　前往磐安陈界村：现在上海到磐安全程通高速公路，自驾车是非常方便，到达磐安后，县城距离陈界村还有42公里，公路状况都是非常好的。

　　陈界村住宿：村子就住农家，都是比较干净，设施谈不上特别好，但价格相当实惠的。

　　药膳：陈界村的吃是很有特色，因为紧靠着五丈岩水库，当地的野生鱼是相当出名的，再点几道药膳，紫苏烧黄鳝、杜仲炒腰花、韭菜核桃、百合爆蛋、清炒八角刺、枸杞土鸡等，保证吃得胃口大开。

　　磐安的山顶宾馆：住不惯农家的游客，推荐住翡翠天堂度假酒店，位于县城边的上的海螺山公园山顶。酒店楼高六层，内部设施按五星级打造，整个房间的风格挺有巴厘岛风格。走上房间露台，望出去，碧绿的草坪，远处的山林，入眼即是绿色，向西可俯瞰整个磐安县城散落山谷之中，无拘无束的视野让人胸怀顿开。

　　周边逛逛：十八涡、水下孔瀑布、玉山古茶场、乌石村都是磐安的著名景点，冬天不推荐去花溪，此景点到夏天才热门，可以赤脚在溪水里行走，相当的舒服。